乐队简介：
主音: 杰力(李国玮)
电吉他/木吉他: 雷堡(李柏谊)
贝司: 阿达(宁子达)
鼓: 十号(高至廷)

教练乐团由来：
教练 在人的心中有着完美的健美身材,动感,充满着肌肉曲线,很多人梦想要跟他一样拥有姣好的身材团员们野希望能够如此动感健美于是叫做教练乐队.

乐队风格︰
音乐风格为动感的放克（FUNK）、现代摩登摇滚结合自成一格的独特型态,在台湾算是非常独立流行而且兼具摇摆动感的摩登放克摇滚乐,深受到美国乐团呛红辣椒（Red Hot Chili Peppers）、地风火合唱团、黑人FUNK音乐教父詹姆士布朗（James Brown）等影响,在表演上整个乐团用疯狂的肢体表演动作呈现出对音乐的狂热。表演的方式擅长带动气氛,动感,音乐让观众可以跳舞为主!带动欢乐的气氛是教练最重要的特色!   

乐队经历：
2004.5  第22届政大金旋奖 亚军
2004.7  第五届福隆国际海洋音乐祭 
2004.8  MTV汗动台北音乐节 第一名
2004.9  思美洛 MTV Band hunting II寻找百万乐团大赛 冠军
2004.12 教练乐队之天下第一场 The Wall
2005.3  MOS PUB担任五月天之暖场嘉宾
2005.8  第六届福隆国际海洋音乐祭
2005.11 中影文化城硬地摇滚演唱会
2006.6  ICRT电台台庆演唱会
2006.12 万宝路MALlBORO菸商动感派对
2006.7  PUMA 2006春夏服装秀
2006.8  台北101国际时尚服装秀
2006.12 硬地摇滚演唱会
2007.1  发行首张单曲EP(大声唱)
2007.4  Spring Scream春天呐喊摇滚演唱会
2007.5  台客摇滚演唱会
2007.6  加拿大国庆日摇滚音乐节沙滩派对
以上是教练乐团最为特别的演出纪事,表演场次超过300场的经验
教练乐队参与之影片及电视节目
1.（影片）海洋音乐祭纪录片-海洋热2
2.（节目）Knowledge探险频道-教练乐队电视特辑之疯台湾
3.（节目）华视-台湾ROC
4.  TVBS娱乐新闻